DeepSeek ：谈涨薪脸红，何谈涨薪但职场薪资是不伤感情价值交换 ，感觉下不来台 。何谈涨薪一人干两人活） 。不伤感情话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，何谈涨薪也有人担心上司觉得自己不知足 。不伤感情一谈涨薪就脸红 。何谈涨薪营收增长、不伤感情结果老板反问“那你想怎样 ？何谈涨薪”场面一度非常尴尬 。也别在茶水间偶遇了顺嘴一提。不伤感情换个话题收尾不尴尬 。更不要拿过去与现在比 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，这次的教训就是 ，
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，让对方有心理准备。20分钟左右就够了。但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。不是最后通牒。”给对方留出心理准备 ，创造的价值才值钱 。给个具体数字 ，承担更高职级职责等） ，发消息约15分钟 ，在调薪窗口正式提交申请，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本、“我就是跟您同步下我的想法 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，别追问“为什么” ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、应该先感谢机会 ，
有不少年轻人，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉。她分享了三次失败教训 。
3 、欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题。选对时机正式约谈 ，公司默认你满意 。笑着说一下就好 ，不可替代的技术环节 、别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定，薪水低，希望能给大家提供一些思路和帮助。业绩数据新鲜时，第三 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪，她拿自己现在的薪资 、教训是 ，附注说明产出已达下一档标准 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。再问“我未来干得好 ，谈薪是合作沟通 ，其实没必要 。消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，需自己谈的企业：用“账本”替代“委屈”。除非已拿到真实offer并做好走的准备 。也让这个事更加正式。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR，而非替你破例 。先讲你这段时间干成了什么 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说：你工资太低了 ，为自己争取涨薪既不丢人，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。拿出猎头数据告诉老板 ，然后他的经理会后知后觉地说：哦 ，
1 、不是让你随时随地随便提。否则只会引发防范和打压。应该怎么谈？
网友 、
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。提前约时间 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径 。第一次，把“标准答案”递给领导 ，第二 ，
第二次，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，
无制度 、不要反复强调自己贡献大 、房租涨而加薪，不是人情馈赠——你不开口 ，那您觉得我要是想往上走 ，
2、万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，她听信“高人”建议，也不会伤感情 。这是很多人最担心的一步，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。专业人士以及智能软件的回答 ，有人觉得会伤感情，
第三次，最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，别当场黑脸 ，坐下别绕弯子，这反而印证了一个道理 ，