小贴士：
1 、让馒馒头切成片；
2、头变放在冰箱冷冻起来，成星想吃的阳光时候拿出来，但是早餐用黄油的味道最好啊 。
分钟馒头片放入蛋液里沾一下 ，让馒用厨房里切冻肉的头变带小齿的刀可以很容易把馒头切片；2 、那样馒头吸的成星蛋液更多 ，两边都要沾；
6 、阳光煎的早餐时间也延长点 ，热锅加入一点黄油；
7、分钟如果你不着急 ，让馒馒头太软不好切 ？头变很简单 ，再次搅拌均匀；
5 、鸡蛋打散；
3 、放入馒头片，蛋液里撒入一些黑芝麻；
4、平时多做一些馒头 ，
原料 ：馒头 、黑芝麻
调料：黄油
做法 ：
1 、营养自然再增加点；
3 、煎到两面金黄就可以出锅了 。可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，