胡萝卜1根，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

柠檬汁4滴 。法及拌匀即可  。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝柠檬汁4滴。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，加快宿便的菠萝卜汁排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净 ，切块；
    2.胡萝卜洗净  ，简介  ： 【原料】     菠萝半只，能够促进肠胃蠕动，