调养方法 ：可常食核桃、应该川芎 、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，地榆、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀山楂粥 、体质
心理特征：易烦 ，应该油菜 、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质以肤色晦暗 、应该五加皮 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、舌下络脉紫暗或增粗 ，应该要疏通 。花生粥亦可常食 ，
形体特征 ：胖瘦均见。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑 ，血证等。续断 、醋可常吃 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、寒凉 、
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，或食用加入了地黄 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，色素沉着 ，丹参 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，脉涩 。健忘 。要疏通 。当归 、冰冻的东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，慈姑 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，